女性在日常生活中可以選擇一些茶進行排出毒素，另外還能夠減肥。其實男性患者在日常生活中也可以多喝一些茶，不僅具有養(yǎng)顏排毒的作用，同時還能夠增強體質(zhì)。比如說男性可以選擇的茶像金銀玫瑰茶，能夠調(diào)節(jié)體虛的狀況，另外還能夠防止皮膚出現(xiàn)干燥。還可以選擇菊花茶。但是菊花茶可能有一家甘苦的味道。我們可以在里面加點冰糖。菊花茶能排除體內(nèi)有害的毒素，防止毒素的積累。另外還具有抗輻射的作用。男人可以喝的茶主要有以下幾種：

1、白玫瑰茶。白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。‘

2、金銀玫瑰茶。金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

3、菊花茶。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，有排除的功效。

4、普洱茶。把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然后同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。

5、烏龍茶。采用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海（需有漏斗），再次燙杯，此為洗茶。再沖入開水，只需10至15秒的時間，即可倒出至茶海中（需有漏斗），用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。以后每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好

。6、桂圓玫瑰茶。桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。代茶飲用。可養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

由于男性經(jīng)常在生活中有抽煙喝酒的習(xí)慣，有的時候還經(jīng)常熬夜。因此，體內(nèi)的毒素經(jīng)常積累，容易損傷我們的機體。對于男性而言，排毒是一件非常重要的事情。但是不能夠過度的依賴于保健品排毒，容易對機體產(chǎn)生副作用。在生活中要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，可以多喝一些茶。正確的選擇茶的品種對于我們的身體是非常有好處的。不僅僅是女性在生活中應(yīng)該多喝些茶，對于男性而言，也要經(jīng)常的喝茶。茶葉中含有很多的維生素、以及微量元素是我們機體所必需的。長期的飲茶還具有抗癌的作用。并且對于一些疾病來說，具有預(yù)防作用。