氣血虛是我們常見(jiàn)的癥狀，氣血虛這種癥狀容易出現(xiàn)在女性朋友的身上，所以我們建議廣大的女性朋友們?cè)谌粘５?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中要做好對(duì)于這種癥狀的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了氣血虛的癥狀，我們一定要及時(shí)來(lái)調(diào)理身子，避免氣血虛帶來(lái)一些疾病，下文我們就來(lái)給大家介紹一下氣血虛吃什么中藥好。

如今，中藥養(yǎng)生也成為一種流行時(shí)尚。的確對(duì)于一些身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)補(bǔ)中藥能夠補(bǔ)氣血，調(diào)理好身體。但中藥也并非人人適合食用，有些吃中藥的禁忌要注意。

補(bǔ)氣血的中藥有哪些：

1、氣虛證的表現(xiàn)

氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力、語(yǔ)音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風(fēng)寒、易感冒、脈虛或無(wú)力等癥狀。可采用補(bǔ)氣的藥物治療。注意：補(bǔ)氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。

常用的補(bǔ)氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。

常用的補(bǔ)陽(yáng)藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲(chóng)夏草、九香蟲(chóng)、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。

2、血虛證的表現(xiàn)

血虛證主要表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女行經(jīng)量少、延期甚至經(jīng)閉等。可采用補(bǔ)血的藥物治療。一般的血虛證，可選用阿膠制劑、當(dāng)歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。

常用的補(bǔ)血藥物有：當(dāng)歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。

常用的補(bǔ)血食品有：動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。

吃中藥的禁忌：補(bǔ)益中藥并非人人適合

補(bǔ)益中藥是能補(bǔ)充人體氣血陰陽(yáng)不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補(bǔ)虛藥或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實(shí)，補(bǔ)益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強(qiáng)壯的青年人沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。

補(bǔ)益中藥并非適用于各類(lèi)人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補(bǔ)益中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長(zhǎng)。如果兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，就像拔苗助長(zhǎng)一樣，不僅無(wú)益反而有害。

有些兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時(shí)期血?dú)夥絼偅眢w強(qiáng)壯也沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。青壯年人如果因?yàn)槟承┰蚨鹕眢w虛弱，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下酌情服用補(bǔ)益中藥。所以，補(bǔ)益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是氣血虛了，我們知道氣血虛的危害性很大，所以我們有必要掌握氣血虛的防治方法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了氣血虛吃什么中藥好。