隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)在人們是談糖色變，人人危機(jī)的富貴病時(shí)代正在侵害我們的健康。其嚴(yán)重后果就是吃嘛嘛不香，相信很多朋友都有過(guò)不用吃不用打針就可以生活化的減低血糖的想法吧。

降血糖保健茶有哪些？想來(lái)大家大家都知道，糖尿病雖然不能根治，但是可以通過(guò)保守治療。在此相關(guān)專(zhuān)家提出一些保健茶是可以治療的。下面推薦幾種

一、苦丁茶降血糖

苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱(chēng)茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國(guó)一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品?？喽〔柚泻锌喽≡磉?、氨基酸、維生素C、多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱(chēng)。近年來(lái)，對(duì)苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營(yíng)養(yǎng)保健方面，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關(guān)苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應(yīng)用等方面的研究十分活躍，但對(duì)其精加工、深加工、貿(mào)易和生理生化機(jī)理尤其是對(duì)苦丁茶的功能成分的研究還有待進(jìn)一步深入探討，以促進(jìn)苦丁茶飲料資源利用的發(fā)展。

對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來(lái)之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來(lái)。這也正是苦丁茶的價(jià)值所在。

二：金葉茶——天然植物降血糖，被稱(chēng)為“可以喝的胰島素”

金葉茶植物胰島素中富含的茶多糖綜合量高達(dá)7.1%(普通茶葉茶多糖含量為1.292—4.529%)對(duì)胰島組織起到保護(hù)胰島細(xì)胞，提高機(jī)體抗氧化能力，清除自由基，提高胰島素水平的作用。胰島素能促進(jìn)全身組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用，并抑制糖原的分解和糖原異生，因此，胰島素有降低血糖的作用。

三：田螺茶配方：田螺10只。

制作方法：將田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加清水煮湯代茶飲。 應(yīng)用：田螺有清熱止渴作用。適用于糖尿病消渴多飲癥。

四：菟絲子茶配方：菟絲子15克。

制作方法：將菟絲子碾碎，用紗布包好，放入杯中，沸水沖泡。

應(yīng)用：菟絲子有補(bǔ)腎益精的作用。本方適用于肝腎陰虛的消渴癥。代茶頻飲，可以經(jīng)常服用。

五：玉竹烏梅茶配方：玉竹、北沙參、石斛、麥冬各9克，大烏梅5枚。

制作方法：將上藥五味共碾制成粗末，加水適量，煎湯代茶飲。

應(yīng)用：本茶有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的作用。適用于上中消及熱病傷陰煩渴、夏季汗多口渴多飲等。

希望通過(guò)這篇文章大家對(duì)降血糖保健茶有一定的了解，也希望可以幫助到您。在文章的最后提醒大家如果有什么醫(yī)學(xué)上的相關(guān)專(zhuān)業(yè)問(wèn)題可以去醫(yī)院請(qǐng)教相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士。在此小編祝愿所有的患血糖病者可以早日康復(fù)。