苦丁茶加蜂蜜有什么功效
夏日來了，很多人都會有上火的癥狀。面對這種癥狀，眾所皆知，只要喝幾次苦丁茶，就會沒事。但是，苦丁茶的味道實在不佳，于是很多美女問我，加點蜂蜜行嗎？行！當(dāng)然行，苦丁茶加蜂蜜不僅有降火的功效，還有別的效用呢！下面小編就給大家來扒一扒苦丁茶加蜂蜜到底有什么功效吧！
1、嗓子干、咽癢、咽干，一個急救的辦法是在平時大家喝的苦丁茶里，加點蜂蜜。
因為苦丁可以潤口腔，并產(chǎn)生清涼感覺，達(dá)到止痛效果，而蜂蜜則可以解毒止痛，把苦丁蜂蜜水含在喉里，能起到很好的滋潤咽喉的作用。
具體的方法是，用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內(nèi)，開水沖泡。然后放置一會，等水溫變涼些后，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻備用。
建議每次含漱苦丁蜂蜜茶2～3分鐘，盡量讓茶水接觸咽喉的部位，每天數(shù)次，5～7天為1療程。
2、可以清除體內(nèi)垃圾、毒素。 苦丁茶屬寒性，可降火氣，提神，醒腦， 但是它屬寒性，刺激胃， 你可以每天多吃些熱量的食物加以搭配， 但如胃寒并有胃炎等癥狀，最好不要長期飲用！
3、中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
看到這些，親們有沒有心動呢？心動不如行動，趕快行動起來吧！不過切記哦，過猶不及，無論什么東西，適當(dāng)?shù)某?，適度的吃是有助于身體健康的，但是如果過度、過量的話，就不好哦！所以，小編想借用一句話“苦丁茶加蜂蜜雖好，可不要貪杯哦！”
