分推肩胛骨怎么推

2017-06-15 13:41:47　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2~7肋之間。分為兩個面、三個角和三個緣。由斜方肌的上部纖維，肩胛提肌及

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2~7肋之間。分為兩個面、三個角和三個緣。由斜方肌的上部纖維，肩胛提肌及大小菱形肌作用，前者牽拉肩胛骨外側(cè)角，還有外旋作用。除肩胛提肌起于頸椎橫突外，其他三肌起于椎骨棘突及項韌帶，均可使肩胛骨內(nèi)旋。分推肩胛骨怎么推？通過以下文章了解一下。

分推肩胛骨，在手法上，我是建議大家用八字形分推法，從肩井穴開始，沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，從上往下往、往兩側(cè)做分推，手指要用些內(nèi)力，刺激到的穴位有肩井穴、風(fēng)門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。時間次數(shù)的操作上每次不少于200-300次，尤其針對比較嚴(yán)重的問題，如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘，可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。

有一個提示，就是當(dāng)孩子在罹患咳嗽疾病時，通常在肺俞、風(fēng)門這重要的穴位，就會不通，不通則痛。會表達(dá)的孩子會說痛，不會說的寶寶會表現(xiàn)出拒絕按摩的神情，但正因為不通，所以才要辦法打通這些穴位，一旦打通，疾病立除。雨欣有一次咳嗽很厲害的時候，在我捏脊到這里的時候也表現(xiàn)拒按，但我總是想辦法，一次次的嘗試按摩，不厭其煩，終于在拒絕兩天后，第三天不在反抗，而咳嗽也基本就接近了尾聲。

分推肩胛骨怎么推？通過以上文章相信您已經(jīng)有了一定的了解。分推肩胛骨，是應(yīng)用在治療咳嗽上面最最好用的一個手法，可以對各種類型的咳嗽：寒咳、熱咳、支氣管炎、肺炎、哮喘都可以用這個手法，建議大家用八字形分推法。祝您早日健康。