健脾固腎的中藥有哪些？
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都很注重身體的健康，經(jīng)常用一些中藥來(lái)進(jìn)行保健。其實(shí)我們中醫(yī)傳統(tǒng)的這些中藥對(duì)身體的健康有非常好的作用，而且副作用小一定可以達(dá)到好的做效果。接下來(lái)小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下，健脾固腎的一些中藥趕快來(lái)了解一下吧！
山藥：有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早泄、遺精、腿軟。
蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽(yáng)道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽(yáng)益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽(yáng)痿、早泄、不育癥等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽(yáng)的功效。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽(yáng)之物補(bǔ)益腎氣之大是所有肉類中之首。
蛤蜊：能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化、益精固腎、造血強(qiáng)肝。
看了上面小編為大家詳細(xì)的介紹了這幾種有，健脾補(bǔ)腎好作用的這些中藥大家都了解的很清楚了吧！那么懂得了這些中醫(yī)常識(shí)在生活中要想很好的保健身體，大家不妨試試這些中藥材的良好效果吧！
