人們都知道當(dāng)產(chǎn)婦生完孩子之后重要的就是寶寶有奶水吃的問(wèn)題但是也有一些因素導(dǎo)致了許多女人生完孩子之后奶水少的情況發(fā)生這個(gè)問(wèn)題非常的嚴(yán)重讓許多家里邊的人都跟著著急，那么月子期間奶水少該如何處理這個(gè)問(wèn)題引起了廣大人們的關(guān)注，大家都想知道有什么好的辦法可以，讓產(chǎn)婦下奶，畢竟寶寶吃母乳吃對(duì)身體非常好的，那么月子期間奶水少該如何調(diào)理呢？

鯽魚(yú)湯：取兩條巴掌大的鯽魚(yú)，去除鱗片腸臟，加水煲湯，吃肉喝湯。加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)煮湯喝。注意不用放任何調(diào)料。上述方法做出來(lái)的湯趁熱喝一點(diǎn)不腥，還有一種天然的淡淡的魚(yú)的鮮甜味，最重要的是，它能讓你迅速漲奶喔！連吃兩天，第三天應(yīng)該就有奶了。來(lái)奶后，可繼續(xù)吃。來(lái)奶后乳房漲痛，奶出不來(lái)，可加點(diǎn)通草一起煲湯喝。通草在中藥房都有得賣(mài)。

絲瓜鯽魚(yú)湯：活鯽魚(yú)500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥 等，小火燜燉20分鐘。絲瓜2 00克，洗凈切片，投入魚(yú)湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣 ，將絲瓜換成豆芽或通草，效果亦相仿。

絲瓜仁鰱魚(yú)湯：絲瓜仁50克，鮮鰱魚(yú)500克，共同熬湯。熟后吃魚(yú)喝湯。吃時(shí)可放些醬油，不放鹽，一次吃完。口服1次。連服3天。絲爪仁有行血、催乳功效，鰱魚(yú)有和中補(bǔ)虛、溫中理氣的作用。喝湯對(duì)產(chǎn)后血瘀者還有一定的治療作用。

赤豆鯉魚(yú)湯：原料：鮮鯉魚(yú)(活的尤佳)(重約500克)，赤小豆50克。做法：鯉魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，清洗干凈，切成三四塊;赤小豆淘洗干凈，浸泡2小時(shí)。將泡漲的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鯉魚(yú)塊，用文火煮至爛熟，不加調(diào)料，食肉飲湯。功效：產(chǎn)前安胎消腫，產(chǎn)后通乳下奶。主要用于產(chǎn)后乳少癥。

鯽魚(yú)湯 鮮鯽魚(yú)500 克，去鱗除內(nèi)臟，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚(yú)喝湯，連服3-5天，鯽魚(yú)能和中補(bǔ)虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹，利水通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚(yú)相配，效果更佳。鯽魚(yú)湯宜淡食。

上面敘述了有關(guān)于產(chǎn)婦在月子期間奶水少該如何調(diào)理呢這個(gè)情況，其實(shí)上面說(shuō)的效果都是非常不錯(cuò)的，奶水少這個(gè)情況都會(huì)發(fā)生在很多女人的身上，所以大家對(duì)這個(gè)知識(shí)有了掌握和了解之后，可以對(duì)身邊的產(chǎn)婦們給她們一個(gè)幫助。讓他們好好的調(diào)理好自己的身子，也讓她們的孩子有母乳吃，畢竟現(xiàn)在的奶粉很多都是不好的沒(méi)有母乳對(duì)身體好。