養(yǎng)生不僅僅是打打太極了，也不僅僅是吃吃好吃的，其實(shí)還有一種叫做養(yǎng)生酒，那么不知道大家知道不知道養(yǎng)生酒我們是怎么制作出來的，這個(gè)可是一門技術(shù)活哦，下面我們就來為大家介紹介紹關(guān)于養(yǎng)生酒配方怎么做的一些基本的介紹了，大家看完之后說不定也是一個(gè)制作養(yǎng)生酒的高手哦。

藥酒選取中藥的原則

一般是選補(bǔ)益藥，補(bǔ)益藥分補(bǔ)氣藥、補(bǔ)血藥、補(bǔ)陰藥和補(bǔ)陽藥。

常見補(bǔ)氣藥：人參、黨參、大棗等。

常見補(bǔ)血藥：當(dāng)歸、熟地黃、何首烏等。

常見補(bǔ)陰藥：枸杞子、黃精等。

常見補(bǔ)陽藥：鹿茸、蛤蚧、冬蟲夏草等。

常見祛風(fēng)濕藥：白花蛇、五加皮、威靈仙等。

人參枸杞酒

【原料】人參、枸杞子、熟地黃、冰糖和高粱白酒。

人參功能與主治：大補(bǔ)氣血、復(fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津、安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴等癥。

枸杞子功能主治：有補(bǔ)益肝腎、益精明目、養(yǎng)顏益壽之效。用于勞虛精虧，腰膝酸痛，眩暈，耳鳴，內(nèi)熱清渴，血虛，萎黃，目昏不明等癥。

熟地黃功能與主治：養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓。用于血虛引起的萎黃，眩暈，心悸，失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，腰酸腳軟，頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，腎陰不足，潮熱，盜汗，遺精，消渴等癥。

熟地黃有補(bǔ)血、烏發(fā)、壯腰膝、強(qiáng)視力的作用。在泡制過程中，需浸泡10-15日，每日攪拌一次，加蓋密閉。酒中加冰糖，不僅能調(diào)味，還能起到清熱生津，緩酒熱的作用。

人參枸杞酒適用于：諸虛勞損之食少，乏力，自汗，眩暈，失眠，腰痛;病后體虛及貧血，營養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱。無病的人常飲也能起到強(qiáng)身益壽的作用。

首烏酒

【原料】首烏酒的原料有高粱白酒、制首烏、生地黃。

制首烏功能與主治：補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨。用于眩暈，耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟，肢體麻木，神經(jīng)衰弱，高血脂等癥。

生地黃功能與主治：清熱涼血，養(yǎng)陰，生津，用于熱病煩渴，發(fā)斑，發(fā)疹，陰虛內(nèi)熱，吐血，衄血，糖尿病，傳染性肝炎。

在泡制過程中，先要將首烏和生地黃洗凈，完全晾干后再放入瓶中。隔三天攪拌一次，泡上10-15天就可以了。

首烏酒適用于：肝腎不足引起的眩暈，乏力，消瘦，腰痛，遺精，須發(fā)早白，神經(jīng)衰弱，病后體虛。其他的如海馬酒、蛤蚧酒等都能起到較好的療效。

好了，上面就是我們關(guān)于養(yǎng)生酒配方怎么做的一些基本的介紹了，大家看完之后是怎么樣看的呢？是不是覺得自己也是變成了一個(gè)制作養(yǎng)生酒的高手呢？沒錯(cuò)，我們只要將上面的全部學(xué)會(huì)，這個(gè)其實(shí)是很沒有問題的，仔細(xì)研究研究透徹是很關(guān)鍵的哦。