?腮邊長(zhǎng)痘痘如何改善呢？
在現(xiàn)在忙碌的生活和工作中很多的朋友因?yàn)閴毫Υ螅?jīng)常會(huì)有一些長(zhǎng)痘的現(xiàn)象。比如說(shuō)腮邊長(zhǎng)痘就非常的常見大家可能也對(duì)這樣的痘痘非常的煩惱，我中我們了解和掌握一些好的改善預(yù)防方法對(duì)您的健康也是有幫助的，小編就為大家講一講，關(guān)于長(zhǎng)痘的，一些健康知識(shí)吧！
胃熱型：以長(zhǎng)在嘴巴周圍為主。
問(wèn)題所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛(ài)吃青菜及水果者，約有20％會(huì)長(zhǎng)痤瘡，85％是長(zhǎng)在嘴巴周圍。
改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動(dòng)。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
腎陰虛型：痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。
問(wèn)題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。
改善方法：這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤瘡以長(zhǎng)在左臉頰為主。
問(wèn)題所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見。
改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺(jué)可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。
以上為大家分享的這些有關(guān)不同部位長(zhǎng)痘的一些預(yù)防方法你都了解清楚了嗎？通過(guò)今天的閱讀懂得了這些方法大家就根據(jù)自己的情況來(lái)選擇正確的方法進(jìn)行治療和緩解對(duì)您的長(zhǎng)度改善一定有幫助的。
