?小孩子睡覺打鼾我怎么辦？
我們的生活中經(jīng)常會(huì)有人睡覺打呼嚕的現(xiàn)象不僅大人如此有的小孩睡覺也會(huì)有打鼾的癥狀，孩子的健康也是不好的作為家長(zhǎng)們也要掌握一些好的緩解和治療的方法有效地幫助孩子更好地睡覺。今天小編就為朋友們具體的講一講當(dāng)小孩子睡覺打鼾的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢？為了孩子的睡眠健康大家還是來了解一下吧！
一、物理療法
1、減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。有些寶寶體重超重，家長(zhǎng)還以為這是好的現(xiàn)象，其實(shí)太胖的小孩很容易引起打鼾。
2、側(cè)臥：睡覺的時(shí)候讓小孩采取側(cè)臥位，側(cè)臥位睡眠具有防止舌根部后墜，減輕上氣道阻塞的程度，可以明顯減輕打鼾、呼吸暫停的現(xiàn)象。對(duì)于習(xí)慣仰臥的打呼嚕的小孩來睡，可以采用睡球法側(cè)睡，即在睡衣的背部縫上裝有球狀物的口袋，幫助小孩保持側(cè)臥位睡覺。
3、選擇合適的枕頭：打呼嚕的小孩要選擇不軟不硬的枕頭。太軟的枕頭彈力太強(qiáng)，容易使頸部失去支撐，會(huì)導(dǎo)致小孩呼吸不暢。枕頭也不能太高，一般情況下，差不多是拳頭的一個(gè)半高度就好了。這樣的枕頭可以把氣道拉直，使呼吸道通暢，可以減輕打呼嚕的癥狀。
二、器械手術(shù)治療：
1、止鼾器治療：使用簡(jiǎn)單、效果顯著、無任何副作用。只是剛開始用時(shí)小孩有一點(diǎn)異物感。
2、呼吸機(jī)治療：痛苦小、可改善小孩睡眠質(zhì)量，但昂貴，攜帶也不方便。
3.持續(xù)正壓通氣機(jī)：適用于中重度打鼾的病人。
三、打鼾的手術(shù)治療
要根據(jù)阻塞的平面用不同的手術(shù)方法，比如鼻阻塞的小孩進(jìn)行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢，減輕打呼嚕現(xiàn)象。咽部狹窄的小孩可以行懸雍垂腭咽成形術(shù)，通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隔，從而治療打鼾護(hù)理，是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它是目前治療打呼嚕最常用的手術(shù)方法。另外小頜的小孩容易舌根部后墜，可以做正頜等手術(shù)。
上面講述的有關(guān)有效緩解孩子睡覺打呼嚕的現(xiàn)象你都掌握了嗎？睡覺打呼嚕同樣是不健康的那么作為家長(zhǎng)朋友們我們懂得了上面的方法就趕快在生活中嘗試著去為孩子們，改善讓他們得到更好的睡眠吧！
