飯后嗜睡癥應該怎么辦？
2017-05-26 17:52:56 來源：360常識網(wǎng)
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導語：很多的朋友在早上的時候很容易就會出現(xiàn)一些想要睡覺或者嗜睡犯困的情況，晚上的時候睡得不怎么好，導致睡眠時間不夠，早上起床的時候有沒有
很多的朋友在早上的時候很容易就會出現(xiàn)一些想要睡覺或者嗜睡犯困的情況，晚上的時候睡得不怎么好，導致睡眠時間不夠，早上起床的時候有沒有做好充分的準備，生活壓力又比較大，很多的朋友都有可能會出現(xiàn)一些類似于嗜睡的癥狀，那么目前來說現(xiàn)在這個癥狀那是比較的流行和常見，到底是什么原因引起的？
醫(yī)學將嗜睡用四種主要癥狀進行了定義，這四種癥狀被稱為嗜睡四分體
白天睡意過多;這種癥狀始終存在，而且通常最為明顯。猝倒;猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發(fā)生癱瘓。它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。輕微癥狀表現(xiàn)為含糊不清的語言或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉品質的突然放松可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。有嗜睡病的患者中有猝倒現(xiàn)象的不到一半。
睡眠癱瘓;所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續(xù)幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態(tài)之間的過渡不充分有關。睡眠癱瘓與幻覺有關。
催眠性幻覺;是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見于入睡時或發(fā)生睡眠癱瘓前。二、癥狀特點：
白天睡眠過多或睡眠發(fā)作，無法以睡眠時間不適來解釋;或清醒時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長。
科學研究表明，如果每天出現(xiàn)睡眠紊亂的時間超過3個月的話，或者說是失眠的情況反復發(fā)作，就很容易會影響到平時的生活，甚至是讓患者引起比較明顯的苦惱，影響到平時的社會功能。
