耳鳴睡不著怎么辦
大家一定有過耳鳴睡不著的經(jīng)歷。耳鳴不但造成身體上不舒服，而且睡不著造成心理壓力，直接影響第二天的精神狀態(tài)，讓患有此癥狀的人身心俱疲。下面我們一起來看看耳鳴睡不著時(shí)我們可以采取的措施。
1 藥物：擴(kuò)血管營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥；藥物治療方面可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素，維生素B1以及健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦，腦心舒口服液等.
2 掩蔽治療；
3 電刺激治療；
4 心理學(xué)治療，看看心理醫(yī)生心理治療.也可以多參加一些有益于怡情養(yǎng)性的活動(dòng)，如旅游，聽音樂，參觀花展，畫展，釣魚等.或?qū)W會(huì)種花，養(yǎng)鳥，養(yǎng)魚等，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，有利于改善癥狀
5 耳部按摩：如傳統(tǒng)的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺.
6 考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要進(jìn)一步檢查排除可能的器質(zhì)性病變，故需作心電圖，腦電圖，腦電地形圖，經(jīng)顱多普勒，CT頭顱掃描等檢查看看.
7 飲食需要避免辛辣，生冷及煙酒茶，藥物治療方面可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素，維生素B1以及健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦，腦心舒口服液等.
耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法，應(yīng)盡可能針對病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對耳鳴有一定的好處.
通過上面的介紹我們可以知道耳鳴睡不著該怎么辦，耳朵作為人體重要的聽覺器官，我們必須要重視耳朵的健康。而且引起耳鳴的原因有很多，一定要及時(shí)就醫(yī)，保持身體健康。
