有頸椎病睡覺能枕枕頭嗎？
2017-05-22 15:42:04 來源：360常識網
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導語：現在的人們，不管是從事什么樣的職業，干重活或者是長期坐著都非常容易患上頸椎病，頸椎病而是一種讓人非常難受的疾病，有時酸痛起來更本無
現在的人們，不管是從事什么樣的職業，干重活或者是長期坐著都非常容易患上頸椎病，頸椎病而是一種讓人非常難受的疾病，有時酸痛起來更本無法忍受，還需要有人在一旁按摩。很多人說頸椎病患者是不可以躺枕頭的，這種說法是正確還是錯誤呢？下面，通過資料來看一下。
1、頸椎病同樣需要枕枕頭;
2、頸椎的生理彎曲是向前弧的，符合這個曲度的枕頭就是最適合頸椎休息的枕頭;
3、一般而言，枕頭的高度是自己拳頭的高度;，寬度需要超過自己雙肩的寬度;睡眠時，頸后部需要著枕(記住，頭部著不著枕不關鍵，關鍵是頸部需要著枕)，頭向后略仰，所以枕面上有一定弧度的枕頭比較合適;同時，枕頭的通氣性也比較重要;但不要選擇太硬的枕頭。對于頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。
以上就是關于人們患上了頸椎病之后還能不能躺枕頭的相關資料的介紹。頸椎病患者在選擇枕頭的時候一定謹慎，選擇適合自己的頭部和頸部的枕頭，最重要的是讓自己的頸部得到充分的休息和保養，這樣才不會加重頸椎。
