白領(lǐng)如何預(yù)防過勞死
近幾年，不少企業(yè)老總、ＩＴ行業(yè)白領(lǐng)紛紛英年早逝，究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發(fā)了疾病。媒體稱之為＂過勞死＂。最近，華為年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件，再一次發(fā)出了警示信號。醫(yī)學(xué)專家提醒，在競爭日益激烈的今天，每個(gè)人身上的精神壓力都不小，人們要改變不合理的生活方式，提防此類疾病的發(fā)生。
醫(yī)學(xué)專家指出，采取適當(dāng)措施能有效預(yù)防過勞死。
預(yù)防發(fā)生危險(xiǎn)因素最關(guān)鍵。北京天壇醫(yī)院心內(nèi)科主任杜鳳和說，改變現(xiàn)有生活習(xí)慣能有效預(yù)防過勞死。比如，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、減輕體重和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持健康心理狀態(tài)和減少精神壓力。
李虹偉指出，體檢是發(fā)現(xiàn)過勞死危險(xiǎn)因素的最有效方法，早發(fā)現(xiàn)、早治療。他建議，腦力勞動(dòng)者每年最好到正規(guī)醫(yī)院做一次全身體檢，包括心肺功能、血液、尿液等。再結(jié)合檢驗(yàn)結(jié)果看是否需要找專科醫(yī)生。
心血管疾病是一種慢性病，不可能完全治愈。因此，患者一旦被診斷為心血管疾病，就應(yīng)對癥治療。
杜鳳和說，高血壓患者應(yīng)在開始藥物治療前向醫(yī)生咨詢，設(shè)計(jì)一個(gè)合理的藥物治療方案。他提醒說，藥物治療時(shí)，堅(jiān)持長期、按時(shí)、按量服藥，同時(shí)配合非藥物治療。通過合理的藥物治療與非藥物治療，絕大多數(shù)患者的血壓都能達(dá)標(biāo)。
李虹偉說，冠心病的治療方法有三種，分別是藥物治療、置入支架等內(nèi)科介入治療、外科冠狀動(dòng)脈搭橋。醫(yī)生一般根據(jù)患者的具體病情，擇其一種方法或聯(lián)合進(jìn)行治療。
