長(zhǎng)期手腳冰涼是怎么回事
手腳冰冷等現(xiàn)象，可能在日常生活當(dāng)中很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，尤其是到了冬季的時(shí)候可能一整個(gè)晚上手腳都沒(méi)有拿過(guò)，這種現(xiàn)象說(shuō)明你的身體是需要注重補(bǔ)血，補(bǔ)氣的，所以我們就需要注重認(rèn)識(shí)了解一下，真正導(dǎo)致手腳冰冷的原因，當(dāng)我們了解了這些原因之后就可以對(duì)癥解決。
冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見(jiàn)，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。
寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼，可以稱(chēng)為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。
上面就是關(guān)于長(zhǎng)期手腳冰冷的一些常識(shí)問(wèn)題介紹，通過(guò)這些了解，那么現(xiàn)在你應(yīng)該知道如何有效地解決自己手腳冰冷的狀態(tài)了吧，很多時(shí)候關(guān)注這些問(wèn)題，那么自己遇到這種狀況的時(shí)候，才可以采取最正確有效的應(yīng)對(duì)方法。
