渾身痛是什么原因呢
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，一覺醒來之后渾身酸痛，非常難受，且沒有精力去工作，給我們的生活也帶來很多的不便，而且我們也很容易忽略，是什么原因?qū)е碌模窟@就很容易導(dǎo)致不良的后果發(fā)生，所以了解渾身酸痛的原因非常重要，那么，究竟渾身痛是什么原因呢？
1、全身痛要考慮是否有纖維肌痛綜合癥了。纖維肌痛綜合癥是一種非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕病，臨床表現(xiàn)為肌肉骨骼系統(tǒng)多處疼痛與發(fā)僵，并在特殊部位有壓痛點。纖維肌痛綜合征可繼發(fā)于外傷，各種風(fēng)濕病，如骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種非風(fēng)濕病（如甲狀腺功能低下、惡性腫瘤）等
2、受風(fēng)了，如果出汗，就服用桂枝湯，如果不出汗，發(fā)燒，就服用麻黃湯。桂枝湯：桂枝45克、白芍45克、生姜45克、炙甘草30克、大棗十二枚（掰開放進(jìn)去）。這些藥多打些水先泡半個鐘頭，再煎四十分鐘。先喝一小碗，喝完后再喝一小碗熱的稀粥，然后躺床上蓋著被子捂一下。出了汗了就好。只可以稍微出一點汗，不可以大汗淋漓。如果出汗了就不必把藥吃完。如果沒出汗就過一會再喝一小碗，同樣喝完藥后喝一小碗熱粥。再被子捂一下。只要出了汗就停藥。沒出汗就再喝藥
3、建議：，平時臨睡前，盤腿坐在床上，閉目、雙手掌心向上放于膝蓋上，深呼吸閉嘴，氣至丹田，停3秒鐘，徐徐用嘴吐氣至氣盡，再依法反復(fù)作，約15分鐘。長期堅持，你會感覺神清氣爽，四體康泰的。 ，這個方法對于緩解疲勞、心煩、腹脹、頭昏都會很有效。
究竟渾身痛是什么原因呢？相信大家在看過上文的介紹之后，已經(jīng)知道答案了，有上，我們也可以看出，導(dǎo)致渾身酸痛的原因很多，我們應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下，看到底是什么原因?qū)е碌模綍r也應(yīng)該多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
