冬天嘴唇干裂是怎么回事呢

2017-06-28 16:50:40　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在很多人都會有這樣的體會，嘴唇干裂的困擾。很多時候都會出現這樣的問題，尤其是在冬天的時候，氣候非常的干燥和寒冷。嘴唇往往會出現脫

現在很多人都會有這樣的體會，嘴唇干裂的困擾。很多時候都會出現這樣的問題，尤其是在冬天的時候，氣候非常的干燥和寒冷。嘴唇往往會出現脫皮的現象。又干又澀的非常不舒服，而且是一碰的時候就有種特別的疼痛。有的人要是出現比較嚴重的話就會出現紅腫。有的人會在出現干裂的時候會不自覺得舔嘴唇，這樣往往是適得其反，干裂的癥狀就會越來越嚴重。

1.嘴唇干的時候不能用舌頭舔，很多朋友都會有舔嘴唇的習慣，不過這樣做不僅僅不會給我們的嘴唇補水，而且還會加快嘴唇上面水分的蒸發，過一會我們的嘴唇就會更干。

2.平時要多喝水。因為要是我們的飲水量不夠多，我們的身體就會缺水，身體缺水后，我們的嘴唇就會變得更加的干裂，多喝水就會幫我們的嘴唇補充足夠的水分。

3.還要注意不要用嘴呼吸。很多朋友都喜歡用嘴呼吸，特別是晚上睡覺的時候，不過這是對我們的嘴唇特別的不好，我們呼吸的時候的熱氣就會刺激我們的血管，讓水分蒸發掉。

4.多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇干裂。

5.還可以戴口罩來預防，避免風吹日曬。

以上簡單的介紹了嘴唇干裂的問題和方法。在平時的時候有可能由于長時間的服用藥物也會導致嘴唇的干裂，平時多多的注意嘴唇的保濕問題。冬天本來就會導致人體的表皮干燥。我們要多多的注意自己的補充水分的問題。多吃水果和適量飲水是比較好的方式。