風(fēng)濕病平時(shí)需要注意什么
患有風(fēng)濕病的朋友應(yīng)該了解，當(dāng)風(fēng)濕病發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛難忍的現(xiàn)象，甚至無(wú)法獨(dú)自站立以及行走，給生活上帶來(lái)了很大的不便之外，而且風(fēng)濕病并不是經(jīng)過(guò)治療就可以痊愈的疾病，所以還需要從生活事項(xiàng)上多加了解，做好護(hù)理以及預(yù)防工作，這樣才能減輕病情帶來(lái)的生理不適，那么患上風(fēng)濕病平時(shí)需要注意什么呢？
1、患了風(fēng)濕病要注意保暖。到冬天帶上護(hù)膝，因?yàn)槎祜L(fēng)太涼吹的骨頭都疼。另外要給患者安排向陽(yáng)的居住房間，可以經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，因?yàn)轱L(fēng)濕病最怕潮濕的環(huán)境了。
2、風(fēng)濕病患者要睡覺(jué)時(shí)要注意不要受涼了。患了風(fēng)濕病在睡覺(jué)的時(shí)候要注意了，一般要選擇木板床，而且睡覺(jué)的時(shí)候要把窗戶(hù)關(guān)好，以免受涼而導(dǎo)致風(fēng)濕疼痛加重。
3、風(fēng)濕病患者預(yù)防暑濕。因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候特別是下雨天，濕氣比較重，風(fēng)濕病患者會(huì)感覺(jué)到關(guān)節(jié)疼痛難忍，所以要吃些化濕的東西，比如：木瓜、扁豆、米仁等。
4、風(fēng)濕病患者還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；注意勞逸結(jié)合；保持正常的心理狀態(tài)；在生活方面還要注意個(gè)人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上的內(nèi)容已經(jīng)為大家詳細(xì)的解說(shuō)了患上風(fēng)濕病后平時(shí)需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)，患者需要多加了解，在生活中嚴(yán)格按著要求執(zhí)行，家人也需要多給予幫助與關(guān)懷，多與患者進(jìn)行言語(yǔ)上的溝通，開(kāi)導(dǎo)患者，愉快的心態(tài)對(duì)于病情的控制也起到很關(guān)鍵的作用。
