咳嗽口干舌燥怎么辦
2017-06-26 13:12:28 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一到秋天我們可能會感到特別浮躁，從而會引發(fā)一些疾病。例如我們會經(jīng)常咳嗽從而導(dǎo)致自己口干舌燥的癥狀了。所以在秋天我們要格外注重防秋燥
一到秋天我們可能會感到特別浮躁，從而會引發(fā)一些疾病。例如我們會經(jīng)常咳嗽從而導(dǎo)致自己口干舌燥的癥狀了。所以在秋天我們要格外注重防秋燥的食物，比如多吃一些大棗，核桃等之類的東西來可以防燥。秋天防燥是很重要的。那么咳嗽口干舌燥還可以怎么辦呢？下面我來為你解答。
1.梨：清心降火解秋燥
大家都知道梨不僅具有潤燥消風(fēng)，鎮(zhèn)咳止喘，清心降火的作用，還可以更好的緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人群，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。
2.大棗：寧心安神抗過敏
很多人都知道大棗有補(bǔ)血的功效，但是很少有人知道大棗具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血，是老年人秋季的補(bǔ)養(yǎng)佳品。
3.菊花：祛燥潤喉防感冒
菊花可疏風(fēng)平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒和頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可適當(dāng)飲用菊花茶，可以讓更好達(dá)到祛火潤肺的保養(yǎng)目的。
以上就是解決防止咳嗽口干舌燥的方法了。其實我們在生活中可以多喝點水，多吃些有營養(yǎng)的東西來補(bǔ)補(bǔ)身子，用來防止我們的口干舌燥。秋天能引發(fā)的小毛病還是很多的，希望大家能在秋天能多注重自己的身體，以免發(fā)生疾病。
