神經衰弱怎么緩解呢
神經衰弱到底該如何來緩解改善治療呢？如果不知道如何來緩解神經衰弱這個疾病，那么就只會讓自己的癥狀變得越來越嚴重，甚至還會因為神經衰弱疾病而引起一些對精神 不好的疾病，從而也導致心理壓力變得更加的嚴重，所以說神經衰弱是我們必須要及時控制好的疾病，這樣也可以讓自己正常的生活，那么神經衰弱疾病到底該如何來緩解呢？
藥物治療
(1)抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂)25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。
(2)鎮靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產生藥物依賴，這類藥物不宜使用時間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。
(3)β受體阻滯劑：交感神經功能亢進，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。
(4)三環類藥物：焦慮和抑郁情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒，延長睡眠時間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類藥物，以低劑量為宜。
心理治療
通過與患者交談，了解神經衰弱的發病情況、癥狀演變、治療經歷以及患者對疾病的認識和要求等。在最初的接觸中，患者大多不愿意談及自己內心的痛苦與矛盾，這是因為他們還不明確病癥與精神因素有關。他們非常重視醫生是否仔細地進行了檢查，得出什么診斷。因此，交談之始只應圍繞病史進行，并結合患者癥狀感受進行必要的軀體與精神狀態檢查，做出明確的診斷。
其實治療這個神經衰弱疾病的時候控制心理和改善心理壓力是最重要的，同時也要記得選擇合適的藥物來給自己控制和治療，讓自己的疾病得到很多的改善，面對這個神經衰弱疾病的時候要全身心的投入治療狀態中，一要給自己減壓控制，讓自己的情緒好轉起來，讓自己多接觸一些開心的事情。
