牙齦炎怎么處理
不管是否患有牙齦炎，平時(shí)口腔衛(wèi)生一定要保持好，在飲食方面不能吃得太燙，也不能吃得太冷。盡量避免吃很硬的食物，這樣才能夠減少牙齦受到的刺激。楊幾年常常是因?yàn)椴【腥疽鸬模粋€(gè)人如果抵抗力好，則病菌不容易感染身體。所以說，多鍛煉身體，積極增強(qiáng)免疫能力可以有效避免牙齦炎。
在醫(yī)生建議下進(jìn)行洗牙及相應(yīng)治療。自我治療可在牙冠周圍涂碘甘油以去除牙石，平時(shí)經(jīng)常服用維生素C，每次0.2克，每日3次。
屬胃經(jīng)實(shí)火型的，宜清胃瀉火。可服牛黃清胃丸。屬陰虛胃熱型的，宜滋腎陰清胃熱，可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。屬外感風(fēng)熱型的，宜疏風(fēng)清熱，可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。
牙齦炎的預(yù)防保健：制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習(xí)慣，養(yǎng)成清晨排便習(xí)慣。進(jìn)餐要規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進(jìn)食水果，如山楂、蘋果。
正確的刷牙方法是預(yù)防牙齦炎最簡單有效的方法，應(yīng)順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個(gè)牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對(duì)牙齦起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。
長時(shí)間精神緊張，壓力增大，過度勞累可導(dǎo)致口腔潰瘍，因此適當(dāng)減壓，放松精神，保持心情舒暢，避免焦慮，防止過度疲勞，保證充足睡眠是預(yù)防口腔潰瘍的重要因素之一。
刷牙方式不正確是導(dǎo)致牙齦炎的重要原因之一，比如說刷牙的時(shí)候有一些地方被遺漏，這些遺漏的地方細(xì)菌就容易生長，最后會(huì)引起牙齦感染發(fā)炎。還有的人刷牙過于用力，使得牙齦被劃破，細(xì)菌通過傷口進(jìn)入牙齦引起感染，導(dǎo)致牙齦炎癥。
