上火牙齦腫痛怎么辦立刻止疼
很多人在夏天這種炎熱的季節(jié)里，由于很難有好的食欲，所以不注意自己的飲食，常常不忌口，想吃什么就吃什么。在這種炎熱的季節(jié)如果多食一些口味很重的食物，是很容易引起上火的，一旦上火了，我們的牙齦還會(huì)出現(xiàn)腫痛的現(xiàn)象，這不僅僅會(huì)影響我們的胃口，嚴(yán)重的話是非常難受，對(duì)我們的生活多多少少都是會(huì)產(chǎn)生不小的影響，那有什么比較好的方法可以讓上火的牙齦腫痛立刻止疼呢？
用溫水刷牙、溫茶水漱口：
因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。
進(jìn)食宜溫?zé)幔?/p>
勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。
用大蒜頭磨擦止痛：
有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
希望通過(guò)以上的幾種方式可以幫助到我們大家在上火后牙齦腫痛可以止疼。其實(shí)這種牙齦上火疼痛我們是可以避免的，所以大家就一定要注意平常的飲食習(xí)慣了。多食用果蔬類的食品不僅對(duì)我們身體有利，對(duì)我們的牙齒也是有很大的幫助的。
