胃不舒服心慌是怎么回事？
有許多人會(huì)經(jīng)常覺得胃舒服心慌。其實(shí)，造成胃不舒服的原因有很多，比如飲食搭配的不合理，吃了很多油膩和辛辣的食物，這些都是造成胃部舒服的原因。胃部不舒服晚上睡覺千萬不要側(cè)著，這樣會(huì)引起胃病，盡量吃一些清淡的食物。下面是小編搜羅的一些資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
造成胃酸，胃不舒服的原因很多，主要有兩種：
(1)生理性泛酸。當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加。
而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯(cuò)。
禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開水，以及時(shí)補(bǔ)充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因?yàn)樘强裳杆傥眨恢猎黾游改c負(fù)擔(dān)。如無需完全禁食時(shí)，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類加點(diǎn)開胃小菜。這樣使胃腸感覺輕松舒適，消化不良易于矯正。
胃不舒服的朋友不能吃含有刺激性的食物，還有要多注意休息以及飲食的搭配。胃不舒服的時(shí)候不能劇烈運(yùn)動(dòng)好，還有要多吃一些新鮮的水果和蔬菜要多運(yùn)動(dòng)，吃完飯以后盡量多出去走走，以免造成胃不舒服，還有要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
