關節(jié)炎的患者關節(jié)間隙變窄該怎么辦？
很多患有關節(jié)炎，或者是風濕病的人都能發(fā)現(xiàn)，在他們去醫(yī)院拍攝x線的時候可以看到受累的關節(jié)出現(xiàn)關節(jié)間隙變窄的現(xiàn)象。?要想避免這一癥狀的出現(xiàn)，就要想方設法治療關節(jié)炎。如果你在檢查中也有類似的癥狀，那么就和小編一起來看一看該如何治療身體存在的疾病吧！
1.避免誘發(fā)關節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素
潮濕的環(huán)境有助于某些病原菌生長，與關節(jié)炎的發(fā)病有一定關系。因此，平時應注意衛(wèi)生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外，其他環(huán)境因素如紫外線、某些化學物質的接觸，有可能會導致某些易感人群產生異常的免疫反應，導致不同關節(jié)炎的發(fā)生，易感人群應避免強紫外線和某些化學物質的接觸。
2.合理飲食，保持良好的生活方式
營養(yǎng)缺乏可能導致關節(jié)炎加重，而營養(yǎng)過剩、肥胖則可誘發(fā)或加重痛風性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎，因此，科學合理的飲食是預防某些關節(jié)炎發(fā)生的措施，如減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，能有效預防痛風性關節(jié)炎。吸煙人群罹患類風濕關節(jié)炎的機率明顯升高，戒煙已成為類風濕關節(jié)炎的預防措施之一。
3.適量運動，保持心情愉悅，提高機體免疫力
免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定與情緒具有相關性。臨床上很多患者都是在經歷了不良生活事件后出現(xiàn)了自身免疫性疾病的表現(xiàn)，因此，保持樂觀、穩(wěn)定的心態(tài)，有利于預防由自身免疫病引起的關節(jié)炎。
看了小編以上對于關節(jié)炎的治療，不知道對你有沒有幫助呢？其實要想治療關節(jié)炎，避免關節(jié)間隙變窄，不但要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，同時生活中的護理也很重要，比如說不能，進行劇烈勞動和運動，同時飲食上必須多吃一些高熱量高蛋白質的食物。
