怎樣讓牙齒快速美白比較好？
每個(gè)人都擁有自己的面孔，自己的牙齒，而往往一顆牙齒的疼痛可以讓自己忍受不了。很多人喝酒吸煙導(dǎo)致牙齒泛黃，跟別人對話都不好意張開嘴，也不好意思微笑，就是怕露出自己的牙齒。這些都是因?yàn)榇蠹也欢帽Ｗo(hù)自己的牙齒，小編在這里問大家一個(gè)問題，請問天天吃甜食的人，他的牙齒沒有蛀牙沒有泛黃你相信嗎？小編是不信的。那牙齒如何快速美白？
快速美白牙齒方法一：使用牙齒保護(hù)膠
美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
快速美白牙齒方法二：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。
日常保護(hù)牙齒的方法1：
使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時(shí)間，三餐30分鐘后都刷牙。
日常保護(hù)牙齒的方法2：
刷完牙后使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。
日常保護(hù)牙齒的方法3：
用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細(xì)菌，清洗它會對口腔衛(wèi)生有幫助。現(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。
日常保護(hù)牙齒的方法4：
口氣不清新時(shí)，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
小編的方法就是以上這幾種。不過，想讓牙齒潔白干凈，重要的還是在日常。就算是你現(xiàn)在把牙齒進(jìn)行美白，如果自己不懂得保護(hù)，繼續(xù)吸煙喝酒，這樣還是很傷害牙齒的。不要吃些特別油膩的東西，也是會使牙齒泛黃的。像一些西瓜、草莓、橙子、花菜，大家可以多吃些，在飲食中是牙齒煥然一新。
