我們?cè)谌粘?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，經(jīng)常都會(huì)由于一些一些原因，導(dǎo)致自己有腳底蛻皮的情況出現(xiàn)，尤其是腳后跟，出現(xiàn)腳后跟開裂脫皮的情況更是常見，雖然這種病不會(huì)對(duì)身體造成多大的危害，但是如果經(jīng)常這樣的話，還是會(huì)覺得對(duì)人造成一定的困擾的，到底應(yīng)該怎么辦呢？今天就介紹幾個(gè)小妙招。

土豆療法：將1個(gè)土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入瓶?jī)?nèi)。然后取適量涂在腳裂部位，可取少量涂裂處，每日1-3次，數(shù)日見效。茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會(huì)很快愈合。

塑料袋療法：將塑料袋套于皸裂的腳后跟，然后再穿上襪子和鞋，腳后跟就不會(huì)再裂了。香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處，每日數(shù)遍，數(shù)日后皸裂就會(huì)消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦患處，并進(jìn)行摩擦，一般連用數(shù)次可愈。

護(hù)膚膏：使用護(hù)膚藥膏方便簡(jiǎn)單，見效快不易復(fù)發(fā)。在每次洗腳后及時(shí)涂上它，可補(bǔ)充腳部皮膚水分及養(yǎng)分。另外，選潤護(hù)膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋、肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的七安堂腳裂膏，因?yàn)檫@類護(hù)膚膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復(fù)發(fā)。

想要從根本上進(jìn)行緩解，最好還是要到醫(yī)院去做一些檢查，很有可能是足癬造成的。平時(shí)一定要注意保養(yǎng)腳，定時(shí)的泡腳，洗腳，涂抹一些潤膚露，不要總是不注意衛(wèi)生，鞋子和襪子要定時(shí)的清洗，還要穿一些通風(fēng)透氣的鞋子和襪子。