后腦勺下邊疼怎么緩解？
頭痛是很多人都會有的一種癥狀，但是后腦勺下面痛很多人就不是很明白了，大部分的人，都不會知道后腦勺疼痛是由于什么原因引起的，于是很有可能是由于在睡眠當(dāng)中，這是的不對或者枕頭的選擇不對，這些原因都很有可能會引起后腦勺的疼痛，那么應(yīng)該怎么樣來緩解頭痛的癥狀呢？
針灸：穴取太陽、頭維、合谷、阿是穴。肝陽上亢加太沖，痰濕加豐隆。手法是提插捻轉(zhuǎn)，強刺激，留針30～50分鐘，每日1次。痛劇可取太陽、太沖和健側(cè)合谷穴，以及患側(cè)風(fēng)池、率谷，中強刺激。另外，還可使用周圍針療法，即在距離疼痛部位外圍約0.5厘米處，用0.5
～1寸毫針斜向痛處中心進(jìn)針深約0.2～0.5厘米。
以后每隔0.5厘米同樣刺入1針，直至圍成一周。頑固性頭痛還可采用埋針療法，即取1.5～2寸毫針兩枚，分別平刺入顳前線和顳后線，用橡皮膏粘貼針柄，留針24～28小時或更長一些時間，待疼痛停止后，方可起針。
推拿：令病人坐位，先使用拿法、一指禪推法與揉按法施于天池、天柱等穴各2分鐘，再沿足太陽、足少陽經(jīng)由上而下至大椎兩旁往返操作3～5遍。而后用一指禪、揉按法施于百會、率谷、頭臨泣、頭維、太陽等穴各2分鐘，并以抹法自攢竹沿眉至太陽穴5～6遍，最后拿合谷2分鐘。
頭痛在日常生活中是比較常見的，一般的頭痛雖說不會影響到生命，但是會對日常生活造成比較大的困擾。由于其多發(fā)性，很多人不重視這種疾病，認(rèn)為只要吃點藥或者休息一下就可以了，其實這是錯誤的。因為頭痛的發(fā)生
可能是身體隱藏了某些疾病。
看了這篇文章之后，相信大家都應(yīng)該明白了，平常的時候要怎么樣來預(yù)防出現(xiàn)頭痛的情況，而且出現(xiàn)了頭痛之后應(yīng)該要怎么樣來進(jìn)行緩解，我們平常的時候也應(yīng)該多注意，睡覺的時候要注意姿勢，否則很有可能就會出現(xiàn)頭痛的癥狀。
