現(xiàn)在我們的工作壓力是比較大的，所以這時(shí)候加班還有夜班就是一種習(xí)慣了，這時(shí)候黑眼圈和黑眼袋就悄然出現(xiàn)在我們的身邊了。而且這種現(xiàn)象不僅僅會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的健康，還會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的美觀，所以一定要盡快的緩解，那么黑眼圈黑眼袋怎么改善效果好呢？

眼袋黑眼圈會(huì)影響女性的外表美觀，同時(shí)眼袋黑眼圈也會(huì)阻礙眼部的血液循環(huán)，造成皮膚的松弛。所以在日常生活中大家還應(yīng)該注意預(yù)防眼袋黑眼圈，不要長(zhǎng)時(shí)間的加班，同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng)，多注意皮膚的保養(yǎng)。

隨時(shí)補(bǔ)充水分。在熬夜的過(guò)程中，可以做些什么事情幫助皮膚呢？首先就是隨身攜帶一款，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水。熬夜的時(shí)候，肌膚里的水分流失很大，肌膚就容易干燥，有細(xì)紋，這些都是因?yàn)槿彼斐傻模约皶r(shí)補(bǔ)水保濕，可以幫助皮膚達(dá)到平衡。

給肌膚5分鐘按摩。熬夜到一半的時(shí)候，還可以閉上眼睛，做一套輕柔的臉部按摩操，5—10分鐘，不僅能讓皮膚得到休息，還能緩解疲勞，趕跑瞌睡蟲。若是用電腦記得洗手后再按摩，因?yàn)橐话闳说逆I盤都很臟。

熬夜后第一件事就是清潔。“無(wú)論你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家門口的門廊里了，你也要洗臉。”一位資深化妝師如此描述清潔的重要性。而熬夜后洗臉和平時(shí)不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環(huán)。然后判斷要不要去角質(zhì)，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡(未破的)出現(xiàn)，那么洗臉之后還要做個(gè)去角質(zhì)。讓皮膚可以更好的“呼吸”，清理干凈的毛孔能更好地吸引后面的護(hù)膚品。

眼霜的選擇技巧。首先，因?yàn)榕缘募∧w很早就開始接觸化妝品，來(lái)回的拉扯很容易導(dǎo)致細(xì)紋的出現(xiàn)，所以，建議女生從20歲開始就保養(yǎng)，從清爽的眼霜開始。其次，因?yàn)榫A液的滲透力和濃度都很高，所以在眼部周圍先打底，保養(yǎng)的效果會(huì)更好。最好，眼霜和眼膠搭配使用，可以利用鎖水因子將精華液的營(yíng)養(yǎng)鎖在肌膚里面，效果會(huì)更好。

一般來(lái)說(shuō)，年齡也是引起黑眼袋和黑眼圈最為主要的一個(gè)問(wèn)題之一，而且也是不可以避免的，如果是年輕的女性出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，那么就更應(yīng)該引起重視，平時(shí)也應(yīng)該注重對(duì)于眼部皮膚的保養(yǎng)工作，多吃一些膠原蛋白豐富的食物比較好一些。