中藥減肥的原理是什么
2017-06-12 08:58:19 來源：360常識網
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導語：夏天的時候減肥是非常流行的一個話題，女性們都希望自己擁有一副比較完美的身材。但是有很多女性在減肥方面卻不是非常的專業，其實減肥可以
夏天的時候減肥是非常流行的一個話題，女性們都希望自己擁有一副比較完美的身材。但是有很多女性在減肥方面卻不是非常的專業，其實減肥可以通過喝茶來進行，就比如說用中草藥泡茶喝，來進行減肥，效果還是非常好的，而且對于身體的健康也是非常有保障的，但是具體的效果也要按照個人的吸收來定。
中草藥瘦身茶配方揭秘
清熱型
對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱，身體代謝功能才會恢復正常。
使用藥材
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，美國營養學會期刊已證實綠茶確有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，身體機能自然恢復，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材
薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
伏苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。
中藥里面有一種首烏，它就可以起到非常好的減肥作用，首烏合起來可能會有點苦澀，但是用首烏泡茶喝可以很好的補肝和補腎，而且可以起到潤腸的作用，能夠促進身體里面腸管的蠕動。腸胃里面堆積的一些廢物也能很好的排出，所以，它的減肥效果也是非常好的。
