中藥減肥方法幫你快速消除贅肉
2017-03-08 13:39:25 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：你知道哪些減肥方法比較好嗎？中醫(yī)藥膳是出了名的減肥效果好，所以如果你還不知道什么減肥方法適合你，那么你可以來試下小編給的大家分享的中藥減肥方法。
如果你堅(jiān)持每天都喝中藥來減肥的話，那么你可以考慮停止節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)橹兴幫耆梢詭椭闶萆砹恕．?dāng)然如果你再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，一個(gè)星期瘦下來是完全沒有問題的。
中藥可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)和需求的速度來調(diào)整，如果你不太急而且也不是很胖的話，一天一碗或是兩碗就夠了，如果你需要快速減肥并且基數(shù)大的話，最好保證一天喝三次以上哦。
中藥減肥配方一
材料：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。
效果：此方益氣健脾利濕，適用于氣虛痰濁甚之肥胖。
中藥減肥配方二
材料：龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。
效果：此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖，以清肝利膽化濁。
中藥減肥配方三
材料：馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。
效果：此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃，以化濁利濕通便。
