怎樣服用減肥藥才會(huì)安全有效

2017-03-08 13:31:49　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：在眾多減肥的方法中最方便而且見效較快的就是服用減肥藥了，可是聽多了服用減肥藥的副作用，很多人想知道到底怎樣服用減肥藥才會(huì)安全有效？

“想瘦之心，人皆有之”，可以說所有的人都想擁有苗條的身材，可是有的人就是怎么都瘦不下來，這主要是因?yàn)槎鄶?shù)人利用傳統(tǒng)的方法減肥太難堅(jiān)持下來了。

1、選擇正規(guī)減肥藥

減肥藥雖然有副作用，但是有些副作用很小可以忽略不計(jì)，但是有些副作用很大甚至?xí)＜吧栽谶x擇的時(shí)候應(yīng)該選擇副作用小的，而副作用小的減肥藥就是正規(guī)減肥藥。正規(guī)減肥藥有生產(chǎn)批號(hào)之類的。

2、懂得服藥的時(shí)機(jī)

如果說你選擇了多種減淝方式都沒有瘦下來，那么可以嘗試減肥藥減肥。減肥藥一般是可以將你的食欲降低，吃得少了自然就會(huì)瘦下來。如果說服用減肥藥一段時(shí)間之后到了瓶頸期，并且在服最大劑量的減肥藥的時(shí)候還是看不到減肥的效果，那么這時(shí)候可以停止服藥，如果體重還在下降可以繼續(xù)服用減肥藥。

3、減肥藥要吃多長時(shí)間

對于減肥藥來說三個(gè)月是一個(gè)療程，多數(shù)的肥胖患者在十二周到二十四周之內(nèi)會(huì)達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果，一般超過這個(gè)時(shí)間之后最好不再使用減肥藥減肥，因?yàn)楹芸赡軙?huì)加重身體的副作用。

4、特殊人群不要吃減肥藥

像處于生長階段的青少年和處于哺乳期和妊娠期的女性都不要服用減肥藥減肥。