胡杏兒獨家減肥方法
2017-03-12 08:09:40 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胡杏兒表示，演員是很辛苦的一份職業(yè)，經(jīng)常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點，才能讓我能夠這么快速地“餓”出曲線。”她認為對普通人而言，減肥要適度，“能吃是福，只要不影響健康就應(yīng)該開開心心地吃，瘦身也是為了更好的吃。”
如果然讓你看到胡杏兒減肥前后照片會讓你大吃一驚，跟現(xiàn)在的胡杏兒簡直就是減肥前減肥后的樣子，那么，胡杏兒減肥方法有什么奇招嗎？下面來看下胡杏兒減肥方法秘訣吧！
胡杏兒減肥方法，胡杏兒表示，演員是很辛苦的一份職業(yè)，經(jīng)常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點，才能讓我能夠這么快速地“餓”出曲線。”她認為對普通人而言，減肥要適度，“能吃是福，只要不影響健康就應(yīng)該開開心心地吃，瘦身也是為了更好的吃。”
胡杏兒減肥方法：
第一周
早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麥片1碗+無糖的飲品。
午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼魚肉/雞肉+水或無糖的飲品。
晚餐：1只番茄+100g白灼黃瓜+水。
第二周
早餐：減去麥片。 午餐：減去番茄。 晚餐：同第一周。
第三周
早餐：減去番茄。午餐：同第二周。晚餐：減去番茄。
