怎么保養(yǎng)才能延緩衰老？
喝茶是我們中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化，在茶葉中含有很多種抗氧的東西，可以很好的幫助我們來(lái)延緩衰老，相信大家也都知道茶葉的水可以用來(lái)洗臉，但是卻不知道喝茶還有著這樣的作用，茶的品種有很多種，那么什么樣的茶有這么神奇的效果呢？一起來(lái)看看下面介紹的內(nèi)容吧。
1、茶湯洗臉
晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過(guò)一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15--20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂
3、茶葉安撫肌膚
用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打于被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來(lái)的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。
4、茶葉美目
把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
5、茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā)
茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對(duì)皮膚無(wú)刺激性，頭發(fā)清新飄逸。洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發(fā)，去除頭屑。
茶水的功效其實(shí)是很多的，平常我們都只注意到它洗臉可以有美容，延緩衰老的作用，可是僅僅是喝茶就有延緩衰老的作用也是真的，經(jīng)常喝茶是可以看到效果的，各位女生可以去嘗試一下哦，自己試過(guò)才會(huì)知道效果怎么樣了。
