我們知道青春期的男性朋友和女性朋友都是很容易長(zhǎng)痘的，但是現(xiàn)在很多人過(guò)了青春期還是會(huì)長(zhǎng)出痘痘，痘痘可以在我們臉上多個(gè)部位出現(xiàn)，最常見(jiàn)的就是我們的下巴會(huì)出現(xiàn)硬痘痘，那么面對(duì)下巴長(zhǎng)出來(lái)的硬痘痘我們應(yīng)該怎么處理呢，其實(shí)我們應(yīng)該弄清除下巴長(zhǎng)硬痘痘的原因才能有效治療。

下巴長(zhǎng)痘痘的原因

下巴長(zhǎng)痘痘的原因有很多，熬夜、生活壓力，辛辣食物的刺激等都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，過(guò)度分泌油脂;衣領(lǐng)與皮膚的接觸，肌膚清潔不徹底等會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌或其他臟東西堵塞毛孔油脂無(wú)法及時(shí)有效排出;總之下巴長(zhǎng)痘的原因有很多，有效的去除方法就是調(diào)理內(nèi)部系統(tǒng)，疏通毛孔;可以嘗試苦參本草抑螨膏，藥妝相對(duì)更加專業(yè)，安全。

下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

1 內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理

痘痘的產(chǎn)生主要是皮膚內(nèi)的皮脂腺過(guò)度分泌無(wú)法及時(shí)有效排出，造成皮脂腺過(guò)度分泌的內(nèi)部原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝不正常運(yùn)行，因此需要對(duì)內(nèi)部系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，使其正常運(yùn)行，可以使用針灸、中藥等方法。傳統(tǒng)中醫(yī)理論在調(diào)理人體內(nèi)部方面更專業(yè)。

2 生活習(xí)慣調(diào)理

不合理的生活習(xí)慣，熬夜、情緒變化、個(gè)人衛(wèi)生等因素都會(huì)促進(jìn)痘痘的產(chǎn)品，特別是個(gè)人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無(wú)法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無(wú)法及時(shí)排出;熬夜、情緒變化等會(huì)造成內(nèi)部系統(tǒng)的失調(diào)，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ３中那橛淇臁?/p>

3 飲食調(diào)理

秋冬季節(jié)人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿足了食欲也起到了一定的御寒效果，但卻給皮膚帶來(lái)了影響，太過(guò)辛辣的刺激性食物會(huì)刺激皮脂腺的過(guò)度分泌，也成為痘痘產(chǎn)生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規(guī)律飲食。

4 護(hù)膚品調(diào)理

一般肌膚問(wèn)題愛(ài)美人士都會(huì)想到使用護(hù)膚品來(lái)解決，基于護(hù)膚品類型的多種多樣及虛假?gòu)V告的大肆宣傳，難免會(huì)造成盲目選擇;速效祛痘產(chǎn)品不建議使用，此類型產(chǎn)品含有過(guò)多的激素等化學(xué)添加成分，長(zhǎng)時(shí)間使用容易對(duì)皮膚造成傷害;可以嘗試植物類型產(chǎn)品，更安全放心一些。

在上面的文章里面我們介紹了下巴長(zhǎng)硬痘痘的原因，我們知道熬夜以及工作和生活的壓力都是容易導(dǎo)致我們下巴長(zhǎng)硬痘痘，我們可以通過(guò)對(duì)于內(nèi)部系統(tǒng)以及生活習(xí)慣的調(diào)理來(lái)讓我們下巴的硬痘痘消失。