上唇長痘痘怎么辦
2017-06-09 08:49:16 來源：360常識網
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導語：有很多朋友在上唇長痘痘，即使五官精致，也讓人感到不舒服，這是怎么回事呢，那么有什么方法來治療呢，下面讓我來介紹一下它的病因及治療方
有很多朋友在上唇長痘痘，即使五官精致，也讓人感到不舒服，這是怎么回事呢，那么有什么方法來治療呢，下面讓我來介紹一下它的病因及治療方法。
痘痘也叫粉刺，痤瘡，青春痘。《黃帝內經·素問》凡十一臟取決于膽也，膽很重要，腸胃不好的根源在膽，是膽囊炎引起的腸胃問題，所以調理與治療便秘痘的問題，必須調理膽。其治療方法以食物為主。
( 1) 改變飲食習慣。前面已經詳細闡述過， 痤瘡的發生主要與皮脂分泌有關， 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應該少吃， 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制， 如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 調整消化道功能。中醫認為， 消化道功能不好， 脾胃濕熱， 上蒸肌膚， 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢， 有利于濕熱毒邪的排泄。應養成每日大便的習慣， 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物， 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便秘的話， 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。
( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促進體內血液呈弱堿性， 尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃， 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等， 但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。
相信經過上面文章的介紹，大家一定對怎樣防治痘痘有了一定的了解，俗話說一白遮百丑，可見皮膚對一個人的外貌多么重要，希望大家盡早調理，尤其是愛美的朋友，使自己的皮膚更加光滑質感。
