背上長痘痘該怎么排毒呢？
身體經(jīng)常會(huì)有一些部位出現(xiàn)痘痘，身體上長痘痘最主要的是身體內(nèi)的水油不平衡導(dǎo)致的，后背會(huì)長痘痘是因?yàn)楸巢恳彩且粋€(gè)分泌油脂非常旺盛的部位，由于油脂分泌過多就堵塞了毛孔然后就導(dǎo)致的痘痘，還有背部也是重要的排汗區(qū)域，如果汗沒及時(shí)排出也會(huì)長痘痘，背上長痘痘該怎么排毒呢？
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡；
2、盡量不要用手觸碰青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激；
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙；
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)；
6、清心為治本、注意體內(nèi)排毒是去除痘痘的好方法。吃排毒膠囊或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要；
7、要經(jīng)常用溫水洗澡，保持毛孔暢通，每晚一次，洗完澡后再涂爽膚水。還有入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_后可抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到.用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可有效為背上的痘痘消炎殺菌；
8、多運(yùn)動(dòng)、以背部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，可以選擇去汗蒸房進(jìn)行排汗治療，祛痘效果相當(dāng)好；
9、背上長痘痘的原因也與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，所以服用中藥調(diào)理內(nèi)分泌的藥物是內(nèi)在治療的根本。
背上是重要的排汗區(qū)域，要及時(shí)讓身體內(nèi)毒素通過汗液及時(shí)排出，還有需要保持背部的清潔，如果背部分泌的過剩油脂太多堵塞了毛孔就會(huì)讓背部的痘痘反反復(fù)復(fù)，天氣比較熱的情況下，如果條件允許可以一天洗兩到三次澡，這樣會(huì)對(duì)痘痘的消除有好處。
