背上手臂長(zhǎng)痘痘的原因是什么？
誰(shuí)說(shuō)“少年不識(shí)愁滋味”，其實(shí)現(xiàn)在許多的青年人也常常被一些事情所困擾，感到憂愁煩惱。比如在臉上、身上、后背上、手臂上長(zhǎng)痘痘，這應(yīng)該是許多年輕人都會(huì)感到苦惱的事情。因?yàn)檫@些痘痘不但會(huì)影響到美感，還總是會(huì)讓人覺(jué)得疼痛、腫脹的厲害。那么，這些痘痘是怎么形成的呢？應(yīng)該采取什么措施來(lái)緩解呢？
原因：
1. 背面的油脂分泌在夏天的時(shí)候是非常旺盛的，油脂分泌從而形成粉刺。
2.
食物以及氣候的影響，如辣椒、巧克力、油炸食物等刺激皮脂分泌的食物，吃多會(huì)誘發(fā)青春痘;如果長(zhǎng)期處于潮濕、高溫的環(huán)境中，便會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱增加，引發(fā)青春痘。
3. 什么內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠質(zhì)量不好、飲食偏辣、偏油膩了都會(huì)使我們身體上的某個(gè)部位長(zhǎng)痘痘的。
4. 背上長(zhǎng)痘痘多因夏季氣候燥熱、衣服穿得不透氣或者背部油脂分泌旺盛而造成的，勤洗澡，穿寬松舒適的衣服很重要，注意清潔到位。
緩解辦法：
多喝開(kāi)水，每天早上起來(lái)先喝一大杯溫水，幫助身體排毒，每天保證八杯水的量不能少。
用溫水、含硫香皂洗手臂，減少皮膚的油膩，另外千萬(wàn)不要用手去擠壓，以免留疤。
早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠，保持患部清潔。
飲食一定要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
保持心情愉快，減少煩躁、苦悶的情緒。
在青春期的時(shí)候，因?yàn)槠は孪俜置诘挠椭^(guò)于旺盛，再加上身體的清潔不及時(shí)、不徹底，或者生活沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物等等，都會(huì)導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)的。要想讓自己身上的痘痘減少，就要改變自己目前不良的生活習(xí)慣。
