額頭上全是痘痘怎么辦
痘痘是美容的一個(gè)敵人，也是很多人討厭的東西，但是不是討厭就可以沒有的，我在青春期的時(shí)候，臉上就有很多的痘痘出現(xiàn)，尤其是額頭比較多，那個(gè)時(shí)候，看見別人的臉上都是很光的，但是自己的臉上就那么多的痘痘，在同學(xué)的面前就很抬不起頭來，但是還是要面對(duì)這樣的事實(shí)的，那么有痘痘應(yīng)該怎么辦呢？
1、千萬別對(duì)痘痘動(dòng)手
因?yàn)槭纸佑|的東西很多，因此受細(xì)菌感染也最嚴(yán)重。不管你是因?yàn)橐粋€(gè)問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細(xì)菌被帶到額頭上，促使痘痘發(fā)炎，后果會(huì)更糟。
2、不能吃你就少吃點(diǎn)
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點(diǎn)的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對(duì)痘痘有害的食物不能吃你就少吃點(diǎn)。
3、睡個(gè)美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個(gè)美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強(qiáng)，細(xì)胞最活躍的晚上10點(diǎn)開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。
4、保濕噴霧要隨身帶
保濕噴霧可以預(yù)防干燥，在你額頭爆痘的時(shí)候，是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
5、把長發(fā)綁起來
額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因?yàn)轭^發(fā)要是接觸痘痘會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎。
有痘痘的人，最好是不要熬夜，熬夜的話，痘痘也是會(huì)增多的，不要吃有刺激的食物，辛辣的食物，生冷的時(shí)候，都是對(duì)痘痘沒有好處的，我們?cè)谄綍r(shí)要多飲水，飲水可以改善痘痘的情況，也會(huì)逐漸的減少，
