如果你發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了雀斑的話，就會(huì)覺得自己的樣子受到了極大的影響，對心理的打擊是非常大的。有些女生因?yàn)槟樕铣霈F(xiàn)了雀斑，導(dǎo)致了心理上的抑郁，疏離了她的群體，喜歡獨(dú)處，這樣對生長是極其不好的。那么要怎樣去除雀斑呢？這個(gè)問題的答案是很多人都想知道的。

雀斑的出現(xiàn)，因素是有種的，有可能是遺傳的因素，也有可能是因?yàn)楹筇觳蛔⒁?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活上的習(xí)慣導(dǎo)致的。不管怎樣，去除雀斑才是最重要的。想知道怎樣去除雀斑的話請往下看。

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

以上就是向大家介紹了關(guān)于怎么去除雀斑，希望上面的方法對大家都會(huì)有所幫助，讓患有祛斑的去人群早日脫離雀斑帶來的痛苦。大家除了要懂得怎樣去除雀斑，還要懂得在生活中要怎樣的去保養(yǎng)自己的皮膚，不要長時(shí)間被陽光直射哦。