不是吧？女人愛“吃醋”還能抗衰老

2016-02-15 17:06:38　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：醋不僅是廚房必備的調味品，醋還能抗衰老呢。醋的功效多多，女人偶爾吃吃醋大有好處，下面來了解醋的神奇作用吧。

不是吧？女人愛“吃醋”還能抗衰老

這里所說的吃醋，并不是形容男女曖昧之事，而是真正的醋。醋不僅是廚房必備的調味品，醋還能夠防止血液和體液的酸性化，保持健康時的弱堿性，并促進廢物的排泄。此外，醋中富含的鉀，具有排除體內鈉的作用，預防血液中鈉含量的增加。那么醋有什么作用呢？醋功效多多，女人偶爾吃吃醋大有好處，下面，不妨跟著小編一起來看看醋的6大主要功效。

女性“吃醋”的幾大功效

1、抗衰老

醋的一大被忽視的能力就是延緩衰老，醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。此外，鈣與醋同時食用，會結合成對身體極有益的醋鈣，有助鈣質的吸收，預防老年骨質疏松的發生。

2、殺菌抗病

醋的殺菌效果毋庸置疑，幾乎所有有害細菌，在醋中放置30分鐘以上都不能生存。所以適量飲用食醋可以有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

3、擴張血管

醋不僅可以促進排納，降低血壓。還有助于軟化血管、減少膽固醇、防止心血管疾病等。

4、促進消化

很多人以為醋有助消化僅僅是因為它酸，其實不然，是醋中含有揮發性物質發揮了作用，它能刺激大腦神經中樞，命令胃分泌大量消化液，從而增強消化功能。

5、養護腎臟

醋的利尿功能同樣可以防治腎結石、膽結石、膀胱結石和尿路結石等疾病。

6、緩解便秘