頭發(fā)脫落稀少該怎么辦呢
很多的朋友由于天生或者后天的原因會出現(xiàn)頭發(fā)脫落稀少的情況，頭發(fā)脫落稀少會吱吱響的一個人出現(xiàn)衰老的跡象，很多的人由于頭發(fā)脫落稀少而顯得比自己實際年齡大，造成患者很大的困擾。那么頭發(fā)出現(xiàn)脫落稀少的情況之后還有方法去補救和治療嗎？下面就給大家講解一下到底應(yīng)該怎么辦。
一般常見的女性脫發(fā)有三種：脂溢性脫發(fā)、鬼剃頭及休止期脫發(fā)。而脂溢性脫發(fā)初期病征并不明顯，部分患者只察覺掉落的的頭發(fā)比以往多而已。然后會發(fā)現(xiàn)頭頂或分界處見到頭皮，這些部位的頭發(fā)開始慢慢稀疏。若置諸不理，就會慢慢向外擴展，形成地中海，甚至全頭禿掉。
很多人見到頭頂現(xiàn)“窟窿”，會以為是鬼剃頭，但其實兩者是截然不同的。脂溢性脫發(fā)是跟護發(fā)不當(dāng)及荷爾蒙改變有關(guān)。鬼剃頭則是免疫系統(tǒng)出了問題。
有關(guān)醫(yī)師表面，到目前為止，還沒有一種藥物可以有效的根治脂溢性脫發(fā)，所以目前對脂溢性脫發(fā)的治療方法就是及早的發(fā)現(xiàn)和改變護發(fā)的方法。
若脫發(fā)情況嚴(yán)重，醫(yī)生會開處方生發(fā)水及口服藥物，加速頭發(fā)生長。患者也可適當(dāng)進食營養(yǎng)補充劑，促進頭發(fā)生長。
營養(yǎng)師曾建橋表示，頭發(fā)占90%的是角質(zhì)蛋白，所需營養(yǎng)要素是維生素B5及必需氨基酸。若想為頭發(fā)“進補”，可多吃含維生素B5的豆類食品，如花生、大豆、果仁。
早前也有研究顯示，L-胱氨酸可提高脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)生長速度。不過從食物中攝取這種物質(zhì)是非常有限的，因此情況嚴(yán)重者便要服用補充劑。
以上都是一些解決頭發(fā)脫落稀少的方法，有這種情況的患者可以多多的進行了解一下。大家在平常的時候也可以多吃一些芝麻或者堅果，這樣對于頭發(fā)都是有很好的用處的，能有效地防止自己白發(fā)或者脫發(fā)，還可以提供頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)。
