正常脫落的頭發是什么樣的

2017-06-08 08:58:45　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：其實，我們每天在梳頭的時候都會發現自己的頭發有多多少少的掉落，對于女孩子而言尤其是如此，梳完頭發以后會發現地上鋪了一層密密麻麻的頭

其實，我們每天在梳頭的時候都會發現自己的頭發有多多少少的掉落，對于女孩子而言尤其是如此，梳完頭發以后會發現地上鋪了一層密密麻麻的頭發，有的掉發是由于疾病所導致的，但有的脫發是很健康的，正常脫落的頭發應該是什么樣子的呢？下面我們一起來了解一下吧。

一：掉多少頭發算是正常的？

一般情況下，人每天掉100根以內都是正常的，人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大于此數，就應引起重視了。

二：如何預防脫發

1、要保證充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新潮代謝。

2、要避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害，次數多了就會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發造成不少的傷害，使頭發干枯變黃。空調的暖濕風和冷風都可能成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對頭發保護都不利。建議：染發、燙發間隔時間至少為3~6個月，夏季也要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更是要注意防護。

好了，看完了上文的介紹，你知道正常脫落的頭發應該是什么樣子的了嗎？有的人在洗頭發的時候會習慣性的用手很用力的揉搓頭發，覺得這樣子才可以把頭發洗干凈，其實不然，這樣做會導致發根受傷，反而會加重脫發的現象。