怎樣進行頭皮按摩比較好？

2017-06-08 08:36:07　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：頭是人體的一大保證也是人體的重要的一部分，所有的人干什么都要經過頭腦的靈活運用。有一些聰明的人就會問道，怎么樣進行頭皮按摩呢？既然

頭是人體的一大保證也是人體的重要的一部分，所有的人干什么都要經過頭腦的靈活運用。有一些聰明的人就會問道，怎么樣進行頭皮按摩呢？既然讓小編我遇到了這一個人們時常關心的嚴重性問題，小編我就一定會解決這一個問題，下面小編將為大家呈現出一些相關性的資料，請看以下的資料。

1、將雙手的指尖放在耳朵后面，然后以最小的幅度向上慢慢移動，直至頭頂。

2、將指尖放在耳前的發際上，而后利用指尖向上做劃圓圈的運動，直至頭頂。

3、將指尖放在頭后，而后從頂部中央的發際向上慢慢移動，直至頭頂。

4、把整個手掌蓋在頭后部分，而后從兩側移到耳前部位，向上按摩到前額中央，再從前向后直至頭頂。1、按摩時只能讓手指觸及頭皮，而不能使用整個手掌，否則使頭發纏結或被拔出。

2、按摩的部位應該是頭皮，而不是頭發。按摩實際是揉動，要像揉面團那樣按摩頭皮。

3、按摩頭皮時切勿搔傷或抓破頭皮;頭皮若有破裂或炎癥時，不可作頭皮按摩。中醫理論認為，頭發質量的好壞是人體五臟六腑功能盛衰的外在表現，中醫有“腎主骨生髓、其華在發、發為血之余”的說法。怎樣正確的按摩頭皮的手法，能夠加強頭皮的血液循環、改善毛囊的營養供給、促進頭發再生，有著防止頭發掉落的作用。每天早晚各一次按摩頭皮，每次大約按摩10分鐘，并且持之以恒，這樣便會對頭發起著非常好的保養作用。

以上就是人們常常關心的關于怎樣進行頭皮按摩的一些相關性的資料，相信大家看了以上的一些相關性的資料以后也對這一方面有所了解了吧。按摩時一定要注意手的力度，不要用力太大了，不然會導致頭痛的副作用。