緩解脫發的方法有哪些？
2017-06-08 08:05:21 來源：360常識網
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導語：很多朋友因為經常脫發，嚴重困擾到患者的個人形象還有社交活動。其實導致脫發的原因有很多，有因為平時工作壓力，休息時間，環境因素造成脫
很多朋友因為經常脫發，嚴重困擾到患者的個人形象還有社交活動。其實導致脫發的原因有很多，有因為平時工作壓力，休息時間，環境因素造成脫發的原因。很多朋友總會忽略脫發這一問題，緩解脫發需要采取對癥治療，那么緩解脫發的方法有哪些呢？下面就讓我們來了解一下吧。
1、脂溢性脫發：這種情況出現在中青年身上的較多，主要癥狀就是，頭皮上多油性分泌物，頭發油膩，稀而細，或者頭屑多，頭發干燥無光澤。對癥治療方法就是，應該注意合理飲食，少食用刺激性食物。多食用新鮮蔬果以及維生素B等，也可用中成藥際全促發靈治療。
2、針對病理性脫發，受一些病毒以及細菌等的侵害，導致了一些急性傳染病的發生，此時毛囊處于異常狀態而引起了脫發。此時應該注意多休息，積極進行疾病的治療，待身體康復或停藥后頭發會重新長出。
3、營養性或者肥胖性脫發：營養性脫發，是指因營養不良導致的脫發，這種脫發應注意加強營養，為頭發的生長提供充足的養分，脫發現象就會明顯改善。對于肥胖性脫發，是由于攝入攝入的脂肪代謝后產生的廢物，堵塞了毛囊導致的。這種情況下要少吃油膩的食物，經常進行體育鍛煉。
脫發的人群在日常飲食中還可以多吃一些菠菜，韭菜，圓辣椒，芹菜，海帶，裙菜，水果可以吃香蕉，菠蘿，芒果等，山藥，甘薯也是有利于頭發良好生長的食物。
以上是關于緩解脫發的一些方法，患者朋友對照自己的個人問題有充分的認識和了解。所以，患者朋友緩解脫發的問題要結合自己的病因，選擇的治療方法，對癥治療，還需要保持一個良好的心態及生活環境，合理的飲食習慣才能很好地為自己的健康做鋪墊。
