大家可能遇到這個(gè)情況，在洗頭或者扎頭發(fā)的是有碰到頭發(fā)后面有痘痘的情況。有時(shí)候碰到還會(huì)有點(diǎn)疼，因?yàn)榭床坏剿砸膊恢朗窃趺椿厥?，更是弄得煩惱不已不知道怎么去緩解比較好。那么，頭發(fā)后面長(zhǎng)痘痘是怎么回事，下面就讓小編給大家介紹一下吧，希望大家能夠有所了解。

應(yīng)該是毛囊炎的可能性比較大，金黃色葡萄球菌感染比較常見。

常見的毛囊炎患者的飲食宜忌如下：

1、宜多食堿性物質(zhì)：如新鮮蔬菜、水果;宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等;宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

2、忌辛辣食物：辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán)，助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的作用，癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱，辛辣食物入口后會(huì)使火上澆油，使炎癥擴(kuò)散，當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

3、忌酒類：酒有助長(zhǎng)濕熱的作用，故本病患者不宜飲用，包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段，飲酒會(huì)使癤腫加速增大，如不及時(shí)用藥控制，可導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散。

4、忌油煎、油炸、燒烤食物：油煎、油炸食物難以消化，并能助長(zhǎng)濕熱，使?jié)駸嵊簻X腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。

5、忌補(bǔ)養(yǎng)類食品：羊肉、牛肉、豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟具有補(bǔ)養(yǎng)作用;人參、鹿茸、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中藥分別有補(bǔ)氣、補(bǔ)陽、補(bǔ)血、補(bǔ)陰的作用?；急静≌唠m然有虛弱之人，但仍為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，熱毒纏身，上述食品用后會(huì)助火毒之勢(shì)，應(yīng)辨證確屬虛弱者方可用之。

6、忌辛熱發(fā)散類藥物：桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發(fā)汗藥易傷津耗陰，使機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致本病遷延難愈，或易復(fù)發(fā)。

大家通過上文中的介紹后也知道了頭發(fā)后面長(zhǎng)痘痘可能就是因?yàn)槊已椎睦_，這個(gè)可能就是因?yàn)榄h(huán)境或者飲食方面的影響。一開始不太了解的人就可以好好的看下上文中為大家介紹的關(guān)于這個(gè)情況怎么應(yīng)對(duì)的方式，還是有很大的幫助得。