脫發原因及治療方法
2016-02-26 15:07:26 來源：360常識網
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導語：脫發屬于正常現象，一個人每天脫落數十根頭發仍屬正常現象，一個人如果從不掉頭發或者只脫落不生長，或者一片一片地脫落，這就非屬正常了，那么脫發的原因到底是什么呢？
脫發原因及治療方法
要徹底根除脫發，也就是異常的不健康的脫發現象究竟要如何去做呢？下面為大家介紹一下脫發的原因以及治療方法。
脫發原因及治療方法
1、合理飲食。人體內的營養均衡，頭發生發層的油脂平衡是保護毛發正常生長的重要保障，如果攝入過多的肉類，導致頭皮脂油失衡而形成脂溢性的脫發，那么減少肉類的攝入量，并且增加蔬菜水果的食用量，就能夠在防止脂溢性脫發的同時，解決便秘引起的“弄臟血液”的問題，可謂一舉多得。由此可見，合理飲食是避免脫發的關鍵因素之一。
2、戒煙限酒。煙和酒不僅是危害肝臟的兩大“毒物”，對于頭發來說也是一大殺器。戒煙是為保護一頭秀發的行為，而少喝酒也是，因為飲酒過后，頭皮在酒精的作用下產生熱氣和濕氣，從而引起脫發，因此為了肝臟為了頭發的健康還是不要貪杯哦。
3、正常作息。如果長期得不到足夠的休息，身體的健康自然會下降，其內部分泌系統紊亂造成各種內分泌失調，通常來說一夜不睡將會影響未來整整三天的精神狀態，因此必須要正常作息，讓身體回歸正常的狀態，以改善脫發狀況。
4、慎重染燙。洗剪吹、電燙染已經成為時尚潮流的今天，似乎已經沒有人拒絕這種傷害頭發的行為了，但是我們需要鄭重考慮一點，不管是電吹風如同殺豬一般的達到100℃的溫度，還是燙發劑、染發劑中一大堆的對頭皮有害的化學物質，都是頭發的兇殘的殺手。
注意脫發的原因及需要克制避免的一些傷害頭發的行為，可以有效保護住秀發，大家可以參考使用。
