頭發(fā)洗不干凈怎么回事？
很多人都很注重自己的個(gè)人衛(wèi)生，而有些很愛惜自己秀發(fā)的女性朋友更會(huì)注重自己的頭發(fā)衛(wèi)生。頭發(fā)清清爽爽也會(huì)讓自己感覺很有精神。但是有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)洗不干凈。那么這是怎么回事呢？接下來小編就為大家講解一下這是什么原因吧。
注意飲食。某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。 在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。與此同時(shí)，應(yīng)忌食： 1.黃油和干酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐劑食品： 5.香蕉、； 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7.魚子醬； 8.冰淇淋； 9.腌制食品。 另外，食用雞蛋每周不超過5只。
首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā).
口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對(duì)治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。
上去油油的肯定和你使用護(hù)發(fā)素有關(guān)，護(hù)發(fā)素多是油性的，容易被吸收。你是女生，洗完頭想頭發(fā)快點(diǎn)干，所以用干毛巾擦對(duì)不對(duì)？如果天氣不冷，建議自然晾干，天氣冷，包個(gè)干發(fā)毛巾，不建議使用吹風(fēng)機(jī)，影響發(fā)質(zhì)。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于頭發(fā)洗不干凈的相關(guān)文章了，希望大家在看完以上文章之后都能對(duì)頭發(fā)洗不干凈有一個(gè)很全面的了解，如果你現(xiàn)在就是這種情況就可以按照文章上面所說的去做了。
