推薦5大護發養生飲品
2017-03-27 13:44:28 來源：360常識網
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導語：想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發并不是難事，首烏，核桃，豬腦，羊肉，黑頭，芝麻都是讓頭發變黑的好食材。一起來看看還有哪些護發的養生飲品吧！
首烏核桃豬腦飲具有護發美發、防治脫發的功效。黑豆檸檬片具有養發、護發、美容的功效。核桃芝麻糊更是傳統的護發養生飲品。
首烏核桃豬腦飲用制首烏20克，核桃仁20克，豬腦100克，調料適量。把首烏加水煎20分鐘后去渣取汁，用汁燉核桃仁與豬腦，并加調料。豬腦熟后即可。用法是隔日食用1次。此款具有護發美發、防治脫發的功效。
杜仲羊肉生發湯用杜仲15克，核桃仁15克，何首烏30克，玉米粒90克，羊肉250克，生姜3片，紅棗5枚，鹽少許。把上料洗凈后加水燉煮約三小時即可。可經常食用。此款具有生發、烏發、防脫發的功效。
山萸肉烏發粥用山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。把上料加水用文火煮至表面有粥油為度。可經常食用。此款具有烏發、養顏的功效。
黑豆檸檬片用黑豆50克，檸檬5片。把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養發、護發、美容的功效。
核桃芝麻糊用核桃仁、黑芝麻各500克，炒熟后搗成細末，混合均勻。用法是每天早、晚各取2匙，用溫開水加糖或蜂蜜沖食。此款具有養發、烏發的功效
