為度過了寒冷的冬天，熬過了干燥的春天，進入夏季的秀發終于可以放松一下盡情擁抱陽光了嗎？答案當然是：NO！夏天不單是臉部出油增多，頭皮汗腺和皮脂腺的分泌量也會大大增多。這時候，就會給我們帶來一些困惑。保持原有的洗頭頻率，頭發很快就變得軟塌，還有有難聞的味道。為了擺脫油膩感，是否應該頻繁洗頭？天天護發洗頭會不會跟頻繁洗臉一樣，造成頭皮“外油內干”呢？

溫馨提示一、每次洗發都不要偷懶，堅持使用護發產品

夏季通常洗頭都比較勤，大部分人都會一兩天就洗一次。如果不注重之后的護發，發絲干燥的問題會越來越嚴重。發用精華、發膜的使用也可以由一周一次，提高到一周兩次。但是需要特別注意的是，護發品使用時，一定要遠離頭皮。雖然如同念經一樣嘮叨，但是還是有不少mm因為沒有注意這點，造成毛囊堵塞的問題。一旦發生，要重新拯救起來非常艱難。

溫馨提示二、為頭發來點特別的防護

針對日曬和頻繁洗頭造成的頭發易干枯的問題，可以使用免洗的護發素。免洗的護發素使用起來比較方便，用量和使用位置都比較容易精確控制，從而能避免干的地方還干，油的地方更油。匆忙的時候，可以省略沖洗式的護膚，直接使用免洗護發產品。免洗式的護發素現在也已經有了多種功能，有防曬的、有夜間修護的、有保濕的，可以根據自己的需要來選擇。因為頻繁洗頭、頻繁摩擦，長發mm可能面臨發梢開叉的問題。應該以預防為主，在發梢還健康時，洗發后使用發尾油進行保養。另外，在夏季還應該少使用造型產品，造型產品在吸收了環境的濕氣后，會加重油膩感、頭發更易扁塌。不得已的話，盡量使用輕薄質地的造型品，使用量也越少越好。

溫馨提示三、控制好洗頭頻率

如何確定自己的洗頭頻率，一個簡單的手法就是“一看二摸三聞”。先利用兩面鏡子觀察頭頂和后腦區域的頭發，有沒有明顯扁塌，看起來是否油膩。再雙手深入發絲，用指腹拂過這兩個區域的頭皮（因為這兩塊是出油最多的部分），輕搓指尖，是否有油膩感？最后，把指尖湊近鼻子聞聞，有沒有明顯的頭油味。洗過頭發后，沒過一天，檢查一次，看看上述三個特征幾天后會變得明顯？那就是該洗頭的時候了。

溫馨提示四、選好洗發水

很多姐妹因為頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。如同護膚我們會根據季節選擇一樣，頭發護理也有季節性。切忌一年到頭使用一套產品。在夏季，洗發水我們應該選擇強調頭皮清潔功能的洗發水，洗頭時也要多花點工夫在頭皮的按摩上，發絲輕輕帶過即可，減少對發絲的摩擦、搓揉。