冷暴力最先出現在婚姻家庭中，但是現在這一概念已經蔓延到職場中，最近，智聯招聘調查顯示，有七成白領曾經遭受職場冷暴力，而這種無形的傷

調查顯示近五成職場人認為，冷暴力比真正的暴力更暴力。近六成人認為，一旦企業形成了“冷暴力”的企業文化，勢必會給企業管理和發展帶來致命傷害。

檢視自己的工作態度，即使自己能力突出，但行為舉止表現不當，過于高傲是萬萬行不通的。凡事要虛心接受批評和指點，做事踏實、低調，尤其是新人要學會收起鋒芒。

“職場冷暴力”，是指被上司或同事群體用非暴力的方式刺激，致使心靈受到嚴重傷害的行為。其主要體現在長期飽受譏諷、漠視，甚至包括精神虐待、逼迫辭職，使人產生心理不適。

現實情況永遠比理論復雜的多，我們應該按照具體情況具體分析。冷暴力的發生總是有原因的，或者在自己或者在對方，首先要找到問題，然后針對問題盡量化解敵意。

作為職場人，更應意識到冷暴力的發生是有原因的，或在自己或在對方。首先要找到問題，然后針對問題盡量化解——多跟同事、主管溝通，有問題及時解決。

所謂“職場冷暴力”即指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為，上班如同坐牢一樣。如何面對職場冷暴力？